義大利廚房

材料：
特級冷壓橄欖油60cc、洋蔥碎1顆、蒜末4瓣、新鮮蘿勒30g、罐頭去皮蕃茄1000g、鹽巴適量

今天看到【美麗狂女士】發表的圖文
在腦袋run過一遍
好像不難的樣子

影片從１６分鐘開始

你吃對油了嗎？
最容易吃錯的健康殺手食用油

影片從６分２０秒處開始

想要學習煮出一盤美味的義大利麵其實很簡單，可以在YouTube網站搜尋「義大利麵」即有上千道義大利麵烹飪教學影片供參考，而且完全免費噢！我們在此連結最受歡迎的「食在有健康」節目中的健康上菜，由詹姆士示範鮮甜美味的「蒜味海鮮義大利麵」。

做法：

影片從７分０３秒處開始

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影片從３分鐘開始

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作法：

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作法：

1. 滾水中加入鹽巴，將義大利麵放入滾水鍋中煮熟。