米奶昔

材料:

Recipe for 2 people

150毫升牛奶飯、150克新鮮的黑莓、250克希臘酸奶、2茶匙杏仁(或切碎)、1茶匙蜂蜜、5葉薄荷葉切碎

作法:

1. 將牛奶飯打成米漿。
2. 取一食物攪拌機,放入希臘酸奶、米漿、杏仁、蜂蜜,將所有食材打成液體。
3. 倒入玻璃杯後,可搭配鬆餅!

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義大利廚房

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