三杯豬肝

奧利塔品油師Ellen,今天邀請同為中壢人、並且是奧利塔資深好朋友的秉文來做菜。
從秉文主廚的《
肉味廚房》書裡,點了自己看了很想吃的「三杯豬肝」。
大家都知道「三杯」是哪三杯嗎?
醬油1:麻油1:酒1
不過現代人吃東西的,已沒那麼重口味,所以大家可以斟酌比例來調整。

 

三杯豬肝

「肉味廚房」、「海味廚房」現主時在蝦皮的【日日幸福日日學】,買一本79折、二本75折。
肉味廚房:https://sho.pe/3yrwbu
海味廚房:https://sho.pe/3u9584

 

三杯豬肝

材料(2人份):
豬肝, 切塊 300公克、牛奶 100毫升、茉莉杜蘭小麥粉(粗) 適量、青蔥, 切段 2支、奧利塔高溫專用葵花油 適量、白胡椒粉 適量

三杯醬汁- 薑, 切片 30公克、蒜仁, 去蒂頭 40公克、奧利塔玄米油 20毫升、芝麻油 30毫升、白砂糖 20公克、黑豆醬油 2大匙、燕麥燒酒 60毫升、甘甜油膏 40毫升

裝飾- 紅辣椒, 切斜片10g公克、九層塔葉 1公克、黑蒜仁 4瓣

 

作法:

三杯豬肝

1. 豬肝切塊後洗淨,浸泡牛奶10分鐘,再過濾。

 

三杯豬肝

㊙秉文說:豬肝表面的白白黏膜,一定要去除乾淨,因為它是腥味的來源。
另一個去腥的小技巧則是,切好的豬肝,盡量用流水不斷的沖洗,將血味洗去。
而泡牛奶也是去腥的方法之一。

 

IMG_5677.JPG

2. 豬肝瀝乾後,沾上茉莉杜蘭小麥粉備用

 

三杯豬肝

3. 將奧利塔高溫專用葵花油加熱至170°C,

 

三杯豬肝

油炸蒜仁直到裡面鬆軟後撈起,

 

三杯豬肝

接著將九層塔炸酥後撈起,

 

三杯豬肝

瀝油備用。

 

三杯豬肝

4. 利用炸過辛香料的風味油來炸豬肝,2~3分鐘。
豬肝表面金黃色, 裡面約7分熟即可撈起。

 

三杯豬肝

5. 另取一個平底鍋,以奧利塔玄米油爆香薑片

 

三杯豬肝

接著倒入芝麻油、

㊙秉文說:因為芝麻油加熱過度很有苦味,所以改用玄米油爆香,等爆香好後,才將芝麻油加進鍋裡。

 

三杯豬肝

白砂糖,炒出糖色。

 

 

三杯豬肝

6. 接著加入蔥段拌炒,

 

三杯豬肝

從鍋邊下黑豆醬油,要有醬香味。

 

三杯豬肝

7. 加入燕麥燒酒,煮至酒精揮發。

㊙秉文說:沒有燕麥燒酒,可用一般米酒替代。

 

三杯豬肝

8. 加入甘甜油膏,增加濃稠感,即完成三杯醬汁。

 

三杯豬肝

9. 最後加入已經7~8分熟的豬肝塊、炸好的蒜仁,拌炒收汁。

 

三杯豬肝

10. 起鍋前加入胡椒粉、紅辣椒斜片,炒一下。

 

三杯豬肝

11. 盛盤,擺上黑蒜, 炸酥的九層塔葉裝飾即可。

 

三杯豬肝

終於懂了,為什麼今天的豬肝要切塊狀,因為這樣擺盤起來,視覺超立體的、很漂亮!

 

三杯豬肝

 

 

 

歡迎追蹤關注

Ellen的Facebook

不定期會有餐廳介紹以及外籍主廚示範義式料理

除了追蹤以外,也可以設定搶先看喔!

77

 

購物網站   https://shop.hseiyi.com/

義大利廚房粉絲頁 https://www.facebook.com/tasteitaly/

奧利塔品油師Ellen粉絲頁 https://www.facebook.com/oliveoilellenwu

arrow
arrow
    全站熱搜

    Matteo 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()