材料: Recipe for 2 people 150毫升牛奶飯、150克新鮮的黑莓、250克希臘酸奶、2茶匙杏仁(或切碎)、1茶匙蜂蜜、5葉薄荷葉切碎 作法: 1. 將牛奶飯打成米漿。2. 取一食物攪拌機,放入希臘酸奶、米漿、杏仁、蜂蜜,將所有食材打成液體。3. 倒入玻璃杯後,可搭配鬆餅!