炎熱的夏天正是吃青醬料理的季節,味道濃郁但嗅覺fresh的青醬,讓夏天好開胃!!
其實在義大利當地,青醬只用在義大利麵,而且完全沒另外加其他料,頂多四季豆和馬鈴薯。
所以我們邀請來的義大利主廚們在台灣的義大利餐廳吃到「海鮮青醬義大利麵」、「蘑菇焗烤雞肉青醬燉飯」都會抓狂!!!
🤷‍♀️但我覺得青醬真的跟海鮮、白肉、菇類很搭呀!! 我們不要管義大利人!!
青醬來自於北義的利古里亞,也就是金光閃閃Taggiasca單一品種特級初榨橄欖油的故鄉.

用帶堅果味的Taggisca單一品種特級初榨橄欖油打青醬最正統了!!!
 

材料:

馬鈴薯 1顆、四季豆 8條、鹽巴 適量、茉莉義大利細扁麵 320公克、蘿勒青醬 適量、帕瑪森起司 適量 

 

蘿勒青醬-

蒜仁 40公克, 對切、松子 100公克、奧利塔Taggiasca單一品種特級初榨橄欖油 200毫升、新鮮蘿勒 70公克、鹽巴 10公克

 

 

作法:

先製作蘿勒青醬

1. 調理杯裡放入對半切的大蒜、松子

 

倒入100毫升奧利塔Taggiasca單一品種特級初榨橄欖油
 

先打勻

 

2. 接著,再加入100毫升奧利塔Taggiasca單一品種特級初榨橄欖油、蘿勒葉

 

這個青醬是跟著東京連續14年米其林一星鈴木主廚的料理書製作的

大家有發現嗎? 這個青醬沒放起司!!

 

鹽巴不要加太多,因為待會要加的起司也會有鹹度

 

攪打好,青醬就完成了

 

剛做好的青醬很綠,但放半小時後就會變黑、醜醜的。
所以現在Ellen公司很多餐廳客戶,都將青醬裡的橄欖油改成奧利塔高溫葵花油製作,顏色可以維持三天。
因為奧利塔高溫葵花油的維他命E特別高,可以幫助青醬保持漂亮顏色更久。
大家也可以嘗試看看!!

 

㊙鈴木主廚說:清洗蘿勒葉後,一定要擦乾水分再使用。
冷藏一段時間的青醬,表面顏色會變深,那是正常的現象,盡早使用完就好。

 

用來自青醬同一故鄉,Liguria的Taggiasca單一品種特級初榨橄欖油打青將最正統
Taggisca橄欖油有淡淡的松子味,味道不會太強烈,不會搶青醬裡其他食材的味道。
鈴木主廚的青醬與正統版的青醬,有點不同,裡面沒有先放入起司。
因為起司是乳製品,事先放入青醬容易使青醬變質。
鈴木主廚建議,起司在使用青醬時,再調入料理內,如此吃的人可以更享受得到起司的香味!!

 

3. 煮一鍋滾水,放入帶皮馬鈴薯煮至熟

 

4. 四季豆表面用鹽巴稍微搓一下

㊙鈴木主廚說,如此可以幫四季豆去澀味,且顏色會比較漂亮!

 

以滾水燙熟

 

再泡冰水冷卻
 

冷卻後,擦乾水分、切斜段,放於待會要拌料的盆子裡備用

 

5. 煮一大鍋滾水,加入適量的鹽巴(一公升水需加七公克鹽巴)

 

放入茉莉義大利細扁麵

義大利細扁麵根據包裝紙是煮12分鐘
根據包裝建議時間煮12分鐘,完成後會是麵心還帶一點白點的
義大利人標準Al Dente口感,若家人無法接受這種熟度,可多煮2分鐘

 

煮義大利麵一定要有計時器,或者是一直試吃

抓義大利人講究的Al Dente口感

 

6. 當牙籤可以順利插進馬鈴薯時,就可取出

 

稍放涼後、捏碎

 

鈴木主廚的美味秘訣:
可將部分馬鈴薯壓成泥,與青醬拌勻。
這樣醬汁會更為濃稠,且帶著薯泥的特殊口感。

 

7. 煮好的麵撈起

 

8. 將細扁麵、一大匙煮麵水,倒入放著四季豆與馬鈴薯的盆中

 

拌好的青醬馬鈴薯泥

 

也加入幾匙青醬

 

拌勻

 

最後刨先帕瑪森起司,拌勻即可。

來自北義Liguria的青醬(Pesto Genovese),全名應該是熱內亞青醬。
在義大利不會把海鮮、雞肉、菇類跟青醬煮在一起
但Ellen個人覺得青醬真的跟海鮮、白肉、蔬菜很搭!!
放馬鈴薯、四季豆是在義大利唯一吃青醬的方法

 

 

書名:鈴木主廚の義大利料理

作者:鈴木彌平
這本書除了公佈主廚餐廳人氣料理的完整配方之外,全部由主廚親自演繹示範,詳細解說每道菜的典故。
更針對台灣能輕鬆取得的食材來安排菜色,即使沒有烹飪技巧,在家也一定能輕鬆做出。
完全是喜歡義大利料理的人必需收藏的參考書!!!

 

 

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