「Jason」(林志豪)-高雄餐旅大學西餐系第三屆畢業生,出過五本義大利料理食譜,現任台北遠企商圈「大肚皮」義大利餐坊主廚,曾多次遠赴義大利學習義大利料理的烹調技巧,將所學的義大利料理基本精神,融入台灣在地食材,烹調出道道美味,且具特色的義大利餐點。如此豐富的義大利料理經驗,只是一個簡單「熱愛義大利」的理由。工作結合興趣,何嘗不是天下最幸福的事情。
Jason的著作:
義大利麵舖(按這裡)、魔幻義大利麵(按這裡)、輕鬆露義手:非吃不可的義大利料理(按這裡)、義式健康蔬食(與柯俊年老師合著/按這裡)、潮爆大肚皮(按這裡)
透過民視交通台「元氣加油站」的節目,大肚皮主廚要以義式作法表現台灣食材,讓主持人「楊平」與品油師「文玲」品嚐在地義式好滋味。
真正愛台灣的義大利餐廳主廚-大肚皮,熱愛台灣食材,為了支持台灣農、魚、畜牧業,因此就地取材,讓食材更新鮮自然(減少冷凍與運輸),也因為使用台灣食材,讓作餐成本降低,使高級義大利菜更貼近民眾。
地瓜是在台灣容易取得的食材,使用地瓜烹煮濃湯,它的香味會比使用馬鈴薯煮出的湯品更香濃。
食譜示範 奶油地瓜濃湯(詳細作法參考影片)
食材:
地瓜丁.......................300公克
洋蔥丁.......................100公克
雞高湯........................1500毫升
鮮奶油........................200毫升
橄欖油........................少許
鹽.............................適量
胡椒..........................適量
作法:
1. 熱鍋加入少許橄欖油,將洋蔥丁及地瓜丁炒香。
2. 接著加入雞高湯,以中火將地瓜煮軟即可。
3. 將湯放涼,並以果汁機打成濃湯。
4. 食用前加熱,並以鹽胡椒調味,最後加入鮮奶油即完成。
現在台灣菇類種植的技術非常進步,就像黑木耳與杏鮑菇也是健康的養生食材,很適合作為在家烹製義式料理的食材。
炒菇類時需要大火,可以避免菇類受熱出水。若真的出水,醃漬前可將水倒掉,以免水分沖淡調味。製作油醋醬時,可以將油及醋放於保特瓶或擠瓶,搖晃成油醋汁,一次可做多一點,放於冰箱備置,可以用來淋於沙拉食用。
食譜示範 義式醋漬菇(詳細作法參考影片)
食材:
杏鮑菇.........................200公克
鮮香菇.........................200公克
黑木耳.........................3朶
蒜末............................少許
奧利岡.........................少許
橄欖油.........................少許
義大利陳年葡萄醋............30毫升
特級冷壓橄欖油...............90毫升
九層塔..........................4片
鹽...............................適量
黑胡椒..........................適量
巴西利..........................少許
作法:
1. 將杏鮑菇和鮮香菇切成適口大小,並以少許鹽、胡椒、蒜末、奧利崗及橄欖油拌勻。
2. 放入鍋中以少許橄欖油炒香。
3. 將義大利陳年葡萄醋及特級冷壓橄欖油調成油醋汁,拌入炒好的菇類醃製。
4. 食用時加入九層塔和巴西利裝盤即可。
大頭菜買回家時,建議立刻將菜梗及菜葉切掉,如此動作可讓大頭菜存放於冰箱中保鮮時間更長。
食譜示範 爐烤大頭菜佐吻仔魚美乃滋(詳細作法參考影片)
食材:
大頭菜.....................1顆
迷迭香.....................少許
橄欖油.....................少許
吻仔魚.....................50公克
美乃滋.....................適量
紅椒粉.....................少許
鹽..........................適量
胡椒.......................適量
酸豆.......................適量
作法:
1. 將大頭菜洗淨,去皮切厚片,以橄欖油、迷迭香及適量的鹽及胡椒拌勻。
2. 放入200度已預熱的烤箱烤15分鐘。
3. 將吻仔魚炒香,加入美乃滋及酸豆打成醬汁。
4. 食用前將烤好的大頭蔡淋上特製的醬汁即可。
因大卷受熱會縮起來,油煎時容易煎不均勻。建議可以壓板壓住大卷使受熱均勻,如果家中沒有專業壓板,也可以小鍋子加水取代。
專業廚師會使用刨絲器取檸檬皮,若家中無專業刨絲器,可以磨菜板取代,或以菜刀將檸檬皮取下, 再以菜刀切絲或切末亦可。
食譜示範 嫩煎大卷佐蕃茄酒醋莎莎醬(詳細作法參考影片)
食材:
大卷............................1尾
洋蔥末..........................50公克
蕃茄丁..........................150公克
特級冷壓橄欖油...............90毫升
義式白葡萄酒醋...............30毫升
巴西里..........................少許
辣椒粉..........................少許
糖...............................適量
鹽...............................適量
胡椒............................適量
白酒............................少許
檸檬............................1顆
作法:
1. 將大卷以鹽、胡椒、白酒及檸檬汁醃製備用
2. 將蕃茄丁及洋蔥末加入醋及特級冷壓橄欖油、檸檬皮、辣椒粉、糖、鹽、胡椒拌勻調成莎莎醬。
3. 將大卷下熱鍋煎至上色,淋少許白酒增香。
4. 將煎好的大卷排盤,並以原鍋加熱莎莎醬後擺盤即可。
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