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煙燻鮭魚沙拉
Smoked Salmon Salad
材料(2人份):
熟酪梨(去皮去籽).....1顆
黃檸檬(榨汁).......1顆
奧利塔芥花油........30毫升
飲用水...........適量
鹽巴............適量
煙燻鮭魚..........200公克
綜合沙拉葉.........適量
小蕃茄(對切).......40公克
鳳梨(切小三角形塊)....40公克
葡萄乾...........10公克
綜合堅果..........適量
新鮮蒔蘿葉.........適量
做法:
1.將酪梨、檸檬汁、奧利塔芥花油、飲用水、鹽巴放入果汁機中打勻成酪梨醬。
2.盛盤,依序擺上煙燻鮭魚、綜合沙拉葉、小蕃茄、鳳梨、葡萄乾、堅果,最後周圍淋上酪梨醬,放上蒔蘿葉即可。
小貼士:
奧利塔芥花油無色無味偏甜,不搶酪梨的風味,68%含量的單元不飽和脂肪酸,讓這道醬汁吃起來無負擔。
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