材料:
全蛋4顆、洋蔥丁15克、蘑菇片15克、小蕃茄10克、綠櫛瓜片15克、起司粉10克、無糖鮮奶油50c.c、鹽適量、糖適量、黑胡椒適量
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材料:
雞胸肉1片、馬鈴薯片4片、青江菜2朵、奇異果1顆、蘿勒5克、洋蔥丁30克、牛番茄丁20克、手工橄欖油80cc、鹽適量、胡椒適量、檸檬汁15c.c
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繼上一篇和傑米哥學習的「隨性夏日義大利麵」後
今天要學習的其實是肉醬麵啦~~
哈哈
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佛手瓜今天假裝大黃瓜來煮湯囉~~
畢竟還是瓜類屬涼
所以我們用點薑絲
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在市場攤位發現好東西...「佛手瓜」
菜攤老闆還要我多買一點回家種
原來...
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奧利塔玄米油富有豐富的GABA穀維素和維他命E及植物固醇,保有糙米營養精華。
豐有的穀維素是成長必須營養來源,提高孩童學習專注力,讓孩子學習更有效率。
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冰箱內有預煮好的義大利麵
所以最近下廚變得十分輕鬆囉
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