在市場攤位發現好東西...「佛手瓜」
菜攤老闆還要我多買一點回家種
原來...
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奧利塔玄米油富有豐富的GABA穀維素和維他命E及植物固醇，保有糙米營養精華。
豐有的穀維素是成長必須營養來源，提高孩童學習專注力，讓孩子學習更有效率。
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冰箱內有預煮好的義大利麵
所以最近下廚變得十分輕鬆囉
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常有人告訴我煮義大利麵很難喔...
卻從未抱怨煮泡麵難
歸咎原因在於義大利麵要另外先滾水燙過
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蘿勒蕃茄
吃素都好清淡、不美味？
──其實只要透過一些料理秘方，就能做出美味又健康的料理！
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材料:
新鮮羅勒 500公克
大蒜 3瓣
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這陣子在各大書店的食譜叢書架上
一定都有 Jamie Oliver 的「傑米．奧利佛30分鐘上菜」
今天來和傑米哥學習書中的其中一道料理吧~
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