往常習慣用通心粉來做溫沙拉
今天同樣的做法改用蝴蝶麵
也不錯
材料:
特級冷壓橄欖油、蝴蝶麵、自製美奶滋、蟹肉、小蕃茄、小黃瓜、紅椒、玉米粒、鹽巴、黑胡椒
▲ 鍋內水滾,加入適量的鹽巴(量的多寡...只要水嚐起來有鹹度即可)後,加入蝴蝶麵,煮約11分鐘(依各牌包裝指示時間烹煮)。
同鍋水可用來燙蟹肉。
▲ 將煮熟的麵撈起瀝乾,拌上適量冷壓橄欖油。
▲ 將美奶滋與小蕃茄丁、小黃瓜丁、紅椒丁、玉米粒拌勻,並以鹽巴、黑胡椒略為調味。
【Bambino醬汁篇】橄欖油風味「蛋黃醬」(美奶滋、Mayonnaise)
▲ 將醬汁拌好後,再與蝴蝶麵、蟹肉拌勻,即可盛盤。
適合小量製作
當時胃口有大就準備多少
不建議冷藏後繼續吃
口感不比常溫時好
回顧閱讀
【Bambino醬汁篇】最熟悉的麥香當當味道~「塔塔醬」(Tartar sauce)
【Bambino醬汁篇】在家自己做"橄欖油風味"「蛋黃醬」(美奶滋、Mayonnaise)
【Bambino肉類篇】「蕃茄燉雞肉」連湯汁也唏哩呼嚕嗑光了~
【Bambino義大利麵篇】鮮味決佳的「蕃茄鮪魚鮮菇義大利麵」
【Bambino義大利麵篇】暖男上菜-210卡路里「花椰菜義大利麵」
【Bambino義大利麵篇】暖男上菜-300卡路里「義大利麵沙拉」
【Bambino湯品篇】暖男上菜-254卡路里「蘿蔔蕃茄湯」
【Bambino蔬菜篇】伴隨著午後陣雨彩虹般的「鮮蔬油醋沙拉」
【Bambino義大利麵篇】番茄醬汁再利用-「海鮮蕃茄麻花捲麵」
【Bambino蔬菜篇】跟著老師動吃動-鄭多燕的輕食食譜「堅果沙拉醬配沙拉」
【Bambino醬汁篇】千變萬化, 百搭基底醬汁-「蕃茄醬汁」
【Bambino蔬菜篇】和法樂琪法式料理名廚Jimmy主廚學習「奶油汁煮白蘆筍」
【Bambino湯品篇】夏日消暑聖品「蕃茄冷湯」(Gazpacho)
【Bambino飲品篇】天然的尚好, 自製「洛神花茶」, 要多甜多酸自己來~
【Bambino義大利麵篇】和偶像Jamie Oliver學習「孕婦珠兒的義大利麵」...(肉醬義大利麵)
【Bambino湯品篇】用蕃茄罐頭作湯底的「佛手瓜蔬菜蕃茄湯」
【Bambino義大利麵篇】紅配綠真美麗「鮭魚綠花椰義大利麵」
【Bambino義大利麵篇】一定要學會的小撇步「預煮義大利麵」
【Bambino義大利麵篇】和偶像Jamie Oliver學習「隨性夏日義大利麵」
【Bambino油炸篇】抗漲下酒好菜「香酥迷迭香馬鈴薯」,越吃越ㄕㄨㄚˋ嘴~~
【Bambino甜點篇】用平底鍋嘛可以做出好吃的紅茶蛋糕唷~~
【Bambino豬肉篇】巴薩米可醋和「糖醋排骨」挺麻吉的~~
【Bambino義大利麵篇】簡單料理a+b+c「乳酪燉菜蝴蝶麵」
【Bambin蔬菜篇】一鍋煮分次吃‧阿宅必備「萬用燉蔬菜 RATATOUILLE」
【Bambino沙拉篇】嘴饞時來盤「油醋蔬食」飽足、營養又不易胖
【Bambino高湯篇】百搭鍋底-雞高湯Chicken Stock
【Bambino刀工篇】進階變化款 Step by step 一點都不難(有影片)
【Bambino刀工篇】基本入門款 Step by step 輕鬆上手(有影片)
留言列表